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天星娱乐场客户端,这果人称“糖包子”,钙量是苹果的20倍,教你一招,放一年都不坏

2020-01-11 19:01:00| 查看: 408

摘要: 前些天买了一箱无花果回来,但碰上出差几天,回来的时候全部都熟透了,今天就教你一招,能放半年都不会坏,随吃随取很方便,而且吃起来丝毫不比新鲜时差,甚至更美味,这种做法不仅能把无花果的营养最大的保留,还能搭配各种面包蛋糕类食用,简直太美好了。2,将无花果切成小块状放入奶锅,因为无花果很柔软,不需要搅打烂,这样熬,出来的果酱更有口感。7,最后的果酱状态就是这样,尝一口,又香又甜真好吃!

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天星娱乐场客户端,现代人讲究生活品质,所以每天的水果必不可少,虽然大多数的水果并不像蔬菜或肉类食材那样,可以做成各色的菜肴来端上餐桌,但是却几乎没有人可以拒绝水果的美味。水果也在我们平时的生活中扮演着非常重要的角色,先不论水果的口味把我们的口腹之欲都满足了,单是水果的营养价值丰富,并含人体所需的各种营养物质来说,它也受到很多人的欢迎和喜爱。

正是入秋时节,现在眼下哪一种水果最为受欢迎,也最为营养美味,我想那一定非无花果莫属了。作为众多当季水果中的一员,看起来远没有草莓樱桃般诱人,但无花果的口感细腻,味道浓厚甘甜,软软甜甜的,每一个都胜似一个糖包子,不论是口感还是味道,都远胜于其它常见的水果,特别的美味好吃。

无花果钙的含量非常的丰富,达到了每百克100多毫克左右,虽然不是所有水果中最高的,但却是排名最为靠前的一种,远远高于一般的常见水果,大约是苹果的20倍呢。前些天买了一箱无花果回来,但碰上出差几天,回来的时候全部都熟透了,今天就教你一招,能放半年都不会坏,随吃随取很方便,而且吃起来丝毫不比新鲜时差,甚至更美味,这种做法不仅能把无花果的营养最大的保留,还能搭配各种面包蛋糕类食用,简直太美好了。接下来我就把具体的制作方法呈现给大家,喜欢的朋友花上几分钟学习一下吧。

【无花果果酱】

无花果600克,细砂糖100克,柠檬汁10克

【制作步骤】

1,无花果洗净沥干水分,把果蒂切除,熟透的更加好。

2,将无花果切成小块状放入奶锅,因为无花果很柔软,不需要搅打烂,这样熬,出来的果酱更有口感。

3,把细砂糖糖倒入奶锅,中火熬煮,不断翻炒。

4,随着时间的消逝,我们会看到无花果变得软烂,并散发出很浓郁的果香,此时可以加入柠檬汁继续熬煮。

5,不断的搅拌,会感觉到水分越来越少,果酱开始变得油亮黏稠。

6,最后果酱抱团了即可熄火了,炒得稠的果酱存放的时间能更久哦。

7,最后的果酱状态就是这样,尝一口,又香又甜真好吃!

炒好的果酱稍稍晾凉,倒入消毒过的玻璃瓶内,倒扣放凉,入冰箱保存,冷藏的时候能存放几个月,要是冷冻起来一年的口感都不会变哦~以上就是无花果干的详细做法,喜欢的朋友赶紧试一试吧,趁着现在无花果正当季,制作一些,想吃的时候随时取,特别的方便呢~

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